Toen ik vorige week mijn streefgewicht bereikte vroeg Judith mij of ik nog een succesverhaal wilde schrijven.

Oef.. wel spannend, maar waarom ook niet?

Ruim een jaar geleden heb ik Judith een mailtje gestuurd dat ik me wilde aanmelden om onder haar begeleiding af te vallen.
Dit nadat ik met Kevin Heerink (zie een eerder succesverhaal!) in gesprek kwam op de verjaardag van een gezamenlijke vriend. Vol verwondering was ik over zijn resultaat dat hij met Judith had behaald. Dit wil ik ook!
Ik voelde me ongelukkig in mijn eigen lichaam en na heel veel verschillende diëten geprobeerd te hebben zag ik dit als ‘ laatste redmiddel’.
Zo gezegd zo gedaan. Vol goede moed ben ik aan de slag gegaan met de handige menulijsten van Judith.
De wekelijkse weegmomenten waren een stok achter de deur en de kilo’s vlogen eraf.
Dit kon natuurlijk niet altijd zo goed door blijven gaan en toen er niet meer elke week een kilo af ging en er soms zelfs weer wat bij kwam, hielp Judith mij om de knop weer om te zetten.

Inmiddels ben ik 25 kilo lichter, voel ik me weer fijn in mijn eigen lijf en ben ik van mijn bloeddruk medicijnen af! Ik heb geleerd om gezond eten lekker te maken en dat een keer ongezond eten geen ramp is, zolang je maar bewust keuzes maakt.
Judith, bedankt voor je goede tips en begeleiding!