Even voorstellen
Mijn naam is Judith Schulte de Vries,
"Judith4Balance" is een
afslankorganisatie die gespecialiseerd is in het begeleiden en ondersteunen bij het bereiken van een gezond gewicht.
Succesvol afslanken kan op individuele basis of in kleine groepen van maximaal 5 personen (bij mij thuis in Dedemsvaart), maar ook in groepsverband in verschillende
plaatsen.
Na meer dan 31 jaar als verpleegkundige te hebben gewerkt heb ik besloten om mij nu helemaal bezig te houden met "
Judith4balance". Een leuke uitdaging, vooral omdat ik zoveel mogelijk mensen wil helpen aan een goed en uitgebalanceerd eetpatroon. Dit eetpatroon stelt je dan in staat je gezonde gewicht zo te houden.
Ik heb de opleiding orthomoleculair voedingsdeskundige gevolgd via de sociale academie en mijn diploma behaald, dit houd in dat je als voedingsdeskundige weet welke voedingsmiddelen mensen nodig hebben en welke ze moeten mijden, een eetpatroon aanleert waarin je alles binnenkrijgt en geen tekorten oploopt is van groot belang.
Je hebt geen extra aanvullingen nodig om in de toekomst gezond te blijven.
Judith4balance werkt met duidelijke weekmenu's. Deze weekmenu's neem je wekelijks mee. De lijsten laten voldoende variatie zien, en je zult merken dat het weinig moeite kost je eetpatroon te veranderen. Er wordt wekelijks gewogen om de
gewichtsafname bij te houden. En het mooiste hieraan is dat je niet kunt aankomen met de weekmenu's.
Dus lijkt het je wat en wil je
afvallen om wat
overgewicht kwijt te raken?
schrijf je dan nu in, of kom eens langs bij een van de bijeenkomsten van Judith4balans.
Mijn naam is Carla Geesink en ik begeleid de groep in Hardenberg die in juni 2010 gestart is.
Interesse voor voeding is gestart in de periode van zwanger zijn en vervolgens verantwoordelijk zijn voor hetgeen de kinderen te eten krijgen met alle gevolgen vandien voor hun gezondheid.
Voeding is veelzijdig en fascinerend. Steeds komen er nieuwe producten op de markt. Zelf mag ik dan ook graag van alles uitproberen.
Sporten doe ik ook met veel plezier. Met name hardlopen, iets wat makkelijk te doen is. Lekker in de frisse lucht en op elk gewenst moment.
Als gewichtsconsulente ben ik erachtergekomen wat de rol van voeding in het menselijk lichaam en hoe het gewicht te beheersen op een gezonde manier.
Wekelijks de vorderingen volgen van de deelnemers en ze aanmoedigen om door te zetten, tips te geven vind ik ontzettend leuk om te doen.
De groep is zeer gemotiveerd wat terug te zien is in de resultaten. Iedereen valt mooi af en men gaat zich een stuk gezonder en fitter voelen.
Online.Woon je niet in de buurt? Geen probleem het is ook mogelijk om via internet,
"Online" deel te nemen.
Neem ook eens een kijkje bij de lekkere
recepeten die je ondanks het afvallen gerust kunt eten.
Overgewicht?
Heb je nu problemen met
overgewicht? of ben je al jaren aan het diëten. (Het werkt maar tijdelijk). Wil je nu een gewicht wat blijvend kan zijn
?
Laat dan nu een berichtje achter bij de link:
contact . En we nemen z.s.m. contact met je op. Bellen kan natuurlijk ook. Kijk waar in de regio clubbijeenkomsten worden gehouden, daar kun je zonder vooraf aan te melden naar toe.
Afvallen en op gewicht blijven, ook jij kunt dat bereiken!
-Judith Schulte - Voedingsdeskundige - Overgewicht - Judith4balance - Gezond afvallen
